Метод «Визуальных Маркеров». Нарисуйте или найдите в интернете картинку, символизирующую «завтра» (солнце, восходящее над горизонтом). Рядом напишите: TOMORROW = WILL + V1. Повесьте на видном месте.
Упражнение «Обещания Самому Себе». Составьте список из 5 обещаний на неделю.
- «I 'll read 50 pages of a book.»
- «I 'll go to the gym three times.»
- Это и практика, и мотивация.
Правило «I think...». Просто начните свои фразы о будущем с «I think...» или «I hope...». Мозг автоматически потянется за will. Это срабатывает в 99% случаев.